7月9日浙江理工大学经济管理学院暑期社会实践六团四队小分队迎来了“百年烛火，支教先行”活动的第二天，每个人依旧怀着兴奋和激动的心情开启了一天的教学活动。5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  今天旭阳社区迎来了他们的第一节趣味体育课，由老师带着同学们到教室外面的阴凉地进行排球基础教学。每位同学都热情满满，即使在天气并不是很凉爽的情况下，依旧十分认真地听老师讲解排球动作分解。5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  首先在老师的带领下，每位同学都进行了准备活动，以免在后续的运动中受伤，在老师的口令下，进行了扩展运动，膝关节运动，踝关节运动等将自己的身体都舒展开来。5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  紧接着老师进行了打排球姿势的示范，两脚分开与肩宽，其中一脚稍向前，两手持球于腹前，两手交叉成叠握，拇指并拢手腕压，用力夹肘不放松。示范完成后，一一纠正同学们的姿势，同学们对排球准备姿势基本掌握。 5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  最令人期待的就是拿球上手，同学们都迫不及待、争先恐后地去拿排球，一组一组分好队，面对面站着。虽然看老师示范的时候很简单，但是正是上手的时候才知道原来并不简单，球非常容易脱手并且跑到很远的地方去，捡球也成了同学们学会排球前一项必要的“运动”。5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  同学们和对面的队友相互配合，一人抛球，一人颠球，十分愉快默契，但是偶尔也有砸到别人和被砸到的风险，同学们经过一节课从刚开始害怕被球砸到而小心翼翼到后来主动进行颠球练习的过程令人印象深刻。5pK中浙网 – 中国浙江网_浙江省地方综合性门户网站
  打排球不仅能保持良好的体格，锻炼人的灵活性，还可以练就团队意识。老师希望通过这个课程能够引起同学们对排球的兴趣，并且通过这项运动强身健体，每个人都有健康的体魄，称为祖国未来的希望。