理论知识部分课程开始，依托于学校公众号虚拟游系统，任课老师带领同学们共同参观逸夫计量博物馆，领略计量文化的发展史。从中国古代计量文化出发，为同学们相继介绍了中国计量文化的起源、古代计量器具、古代计量制度、其他文明古国及古代欧洲的计量、近现代计量发展等板块的相关知识。博物馆介绍完毕后，围绕着何为计量？何为文化？何为计量文化？这三个问题，同学们由浅入深的展开了激烈的讨论，最终由老师和同学共同总结得出计量文化包含与计量相关的文艺作品、知识、历史、行业精神、领域特色等诸多内容。课程最后，老师向同学阐述了解与计量相关知识的意义，所谓“国家要发展，计量要先行”，计量渗透与各个领域，大到航空航天，小到柴米油盐都有计量的影子，计量与民生、社会、科技都有密不可分的联系。
在舞蹈课程部分，任课老师为同学们教授《千秋计量》的部分舞蹈动作，《千秋计量》是一场由中国计量大学的师生自编、自导、自演的原创音乐舞蹈史诗。老师先为同学们讲解了该舞蹈的创作背景，舞蹈中的相关角色都有其历史故事。随后播放了《千秋计量》相关的演出视频，直观地感受这部史诗作品的魅力。最后，老师向同学的详细的解析并演示截取的舞蹈动作，教导同学们一遍遍练习。
