浙江理工大学十二团二队社会实践小分队开启志心书院耕读活动。清晨，书院老师教同学们摆放好垫子，学习打坐。
打坐融入自然，可以使人延年益寿，但打坐不是灵丹妙药，不是意味着一坐就包治百病，而是要养成一种生活习惯，坚持长久后，身心就会得到最大程度的修复和调养。由于是早晨，同学们一不留神就像是要睡了一样，但是老师说，要把打坐当成一种开发智慧和潜能的方法，打坐必须要处在一种清醒的状态，睡着就不行了。
打坐最重要的是打开我们的心智，融入自然的过程，形成一种生活习惯，每天打坐的时候，要尽量放下心来，不要去想日常的琐事，得到了什么？失去了什么？有哪些东西做得不够？需要怎么去改进？一旦放下了，什么都不想，但往往结果却恰恰相反，机体的智慧大门豁然打开，过后反倒可以把很多事情想得很透彻。
当身体处于寂静状态的时候，思维一定是最活跃的，与自然相比较，人显得无比渺小，但人一旦融入自然，那么人的力量就是无比强大的，有所为有所不为，就能做想做的任何事情，这就是自然辩证法。
经济管理学院“国风小队”实践团队（十二团二队小分队）报送信息
通讯员王珏
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